La creatina es un suplemento que va a ayudar a mejorar tu rendimiento muscular, tanto en hombres como mujeres, promoviendo la fuerza y tamaño de tus músculos. Está elaborado con monohidrato de creatina, sin rellenos, aditivos ni ingredientes artificiales.
Si quieres aumentar tu resistencia y masa muscular la creatina es un suplemento que recomendamos incluir en tus rutinas. Puede llegar a aumentar el rendimiento de tus músculos entre un 20% a un 30%, permitiendo entrenar durante tiempo más largo. Es uno de los suplementos más estudiados y con mayor respaldo científico. Además, ayuda a la recuperación y cognición cerebral.
Modo de uso: Mezcla 1 porción con 300 ml de agua.
FASE DE CARGA: recomendamos tomar 2 porciones de CREATINA PURA dos veces al día durante 3 días. Tomar 2 porciones por la mañana y 2 porciones por la noche.
FASE DE MANTENIMIENTO: Luego de la fase de carga, recomendamos tomar 1 porción de CREATINA PURA dos veces al día.
